Wolny czas? A co to? Jak to znaleźć?

Mój sposób na leniwe popołudnia? Słońce, rower i chill ☀☀. Czasem po prostu trzeba znaleźć chwilę tylko dla siebie i zrobić coś dla przyjemności. Dobrze nawet to zaplanować, a nie tylko czekać, aż samo tak wyjdzie.

Mam nadzieję, że nie jesteś tą postacią z memów, która na pytanie: „Co robisz w wolnym czasie?” odpowiada: „W czym? Nie rozumiem, co to jest wolny czas” i robi duże oczy 😅.
👉 Pamiętaj, że żaden człowiek nie jest ze stali. I aby zachować pełną efektywność, warto uwzględnić w swoim planie zarówno czas na pracę, jak i drobne przyjemności.

W popularnej metodzie priorytetyzacji zadań ABCDE przyjemności znajdują się na trzecim miejscu w pięciostopniowej skali. Dość wysoko, biorąc pod uwagę, że od małego jesteśmy uczeni, by zostawiać przyjemności na sam koniec… Autor metody, Brian Tracy, proponuje, by planować przyjemności dokładnie tak samo jak obowiązki. Podczas szkoleń z zarządzania sobą w czasie często zwracam uwagę na to, że mamy tendencję do wpisywania na listy zadań samych koniecznych obowiązków, a przyjemności zostawiamy na tak zwany „międzyczas”. Może się uda, może w wolnej chwili. I często się nie udaje. Może więc dobrze byłoby zaplanować jakieś przyjemności?

Więc… CO ZROBISZ W NAJBLIŻSZYM WOLNYM CZASIE 😎😎?