Metoda KAIZEN – na czym polega i w czym tkwi jej fenomen? Kaizen, najprościej mówiąc, to metoda małych kroków Potrafi wpłynąć pozytywnie nie tylko życie zawodowe, ale też osobiste. Uczy ona, jak zmieniać je na lepsze stopniowo, po ludzku, a nie poprzez dokonywanie wielkich rewolucji. Skąd się wzięła? Filozofia Kaizen wywodzi się z japońskiej […]
Co zrobić, gdy nic nie idzie… Jak odnaleźć radość, kiedy nic nie idzie po naszej myśli? Przecież nie zawsze jest fajnie. Nie zawsze wszystko idzie pozytywnie. Czasem budzisz się po naprawdę ciężkiej nocy i nie wiesz, czy w ogóle spałeś, całą drogę do pracy leje jak z cebra, a Ty nie zabrałeś parasola Po
Zdarza Ci się, że się nie doceniasz? Bagatelizujesz swoje osiągnięcia i traktujesz z przymrużeniem oka umiejętności i talenty? Tak bywa. Dlaczego? Czasem wynika to po prostu ze złego samopoczucia. Z gorszego dnia, porażki. Czasem coś się po prostu nie uda. Czasem mamy pecha lub coś nie wyjdzie i tracimy wiarę we własne umiejętności. Bardzo
Czery fundamenty szczęścia? Każdy z nas wyznaje w swoim życiu konkretne zasady, które pozwalają mu budować swoje własne szczęście. Podstawę mojego szczęścia stanowią cztery składniki. Jakie? Relacje — one podtrzymują mnie na duchu w najtrudniejszych chwilach Wolność — decydowanie o własnym życiu to ponadczasowa wartość Rozwój — może się powtórzę, ale… kamień stojący w miejscu porasta mchem Wyniki
Dlaczego czasem czuję się źle? Czy mam do tego prawo? Nie płacz! Nie smuć się! Nie denerwuj się! Nie przejmuj się! Jak często słyszysz te słowa? Raczej niewielu jest takich, którym one pomagają i w ogóle się nie dziwię! Dlaczego? Już odpowiadam Każdy z nas czasem czuje się po prostu źle i… kurcze, ma
„Lepiej się zużywać niż rdzewieć” – Denis Diderot Co autor tej sentencji miał na myśli…? Że powinno się za wszelką cenę dbać o własny komfort i zostać w ciepłych kapciach 🧦 tam, gdzie jest nam „w porządku”? A może, że będziemy żałować każdej życiowej decyzji, która może zmienić nasze życie? No pewnie, że żadne z
Zaprogramuj swój umysł na sukces! Przy okazji niedawnego wpisu rozmawialiśmy o tym, że każdy może definiować sukces na różne sposoby. Najważniejsze jednak, żebyśmy wytrwale do niego dążyli, bo widoczne efekty stanowią najlepszy motywator do dalszego działania A jeśli już mowa o sukcesie… dziś przychodzę do Ciebie z techniką programowania umysłu na sukces Naprawdę warto ją przetestować!
Uśmiechnij się! Osiem porad, które pomogą Ci osiągnąć pozytywne nastawienie Planowałem zacząć ten wpis od wytłumaczenia, dlaczego należy pozytywnie myśleć, ale kurde, serio trzeba kogoś do tego przekonywać? Pozytywne myślenie może super działać nie tylko na Twoje życie osobiste, ale też na zdrowie! Tak że lećmy Uśmiechaj się nie tylko do innych, ale
Uśmiechnij się. Osiem pomysłów na pozytywne nastawienie Read More »
Czym jest sukces? Jak osiągnąć sukces? Jak to zdefiniować? Bez zaskoczenia – nie ma jednoznacznej odpowiedzi na te pytania… Kluczowe jest bowiem pytanie: czym jest sukces dla CIEBIE? Każdy z nas może zbudować swoją definicję sukcesu w danym obszarze życia: w pracy, w domu, w związku, w zdrowiu, w sporcie itd. Z tą
Czym właściwie jest trening mentalny? To podstawowe pojęcie, które wielokrotnie będzie się pojawiać w publikowanych tutaj treściach i które nierozłącznie jest już związane z moją osobą. Właśnie dlatego postanowiłem szerzej je wyjaśnić — abyś nie miał/-a żadnych wątpliwości i byś rozumiał/-a je dokładnie tak, jak ja 🙂 Pozwoli to uniknąć wielu nieporozumień. Spójrz. 🔹 Trening
Realizacja inmarketing digital agency.
