fbpx

triada znaczenia

Sposoby na kreatywność

Sposoby na pobudzanie kreatywności Podczas ostatniego weekendu w Ustce miałem okazję przeprowadzić inspirującą rozmowę z osobami, które być może już kojarzycie jeśli w Waszych domach gości czasem Eska TV. Jeśli jeszcze nie, z pewnością wkrótce zapukają oni do Waszej ulubionej rozgłośni radiowej 🎶 Obserwując od dłuższego czasu wzrost artystyczny chłopaków zastanawiałem się skąd czerpią inspiracje do […]

Sposoby na kreatywność Read More »

Jak świadomie budować stan emocjonalny?

Jak budować pożądany stan emocjonalny? Jak świadomie budować stan emocjonalny ❓ 🤔 Wystarczą cztery minuty 😱 ✅ Ciężko jednoznacznie określić definicję popularnej kompetencji jaką jest „inteligencja emocjonalna”. W skrócie można wyróżnić trzy proste kroki do kontroli emocji:➡ zauważenie swojego stanu emocjonalnego➡ umiejętność ekologicznego wyrażenia lub zaparkowania tej emocji w zależności od sytuacji➡ umiejętność świadomego zbudowania pożądanego stanu emocjonalnego Trzeci punkt wydaje się największym

Jak świadomie budować stan emocjonalny? Read More »

Scroll to Top