fbpx

Kurs online:

Efektywność osobista

Odzyskaj swój czas w 15 krokach!

Mockup

Szkolenia
i warsztaty

W ciągu ostatnich dwóch lat spędziłem na scenie ponad 650 godzin, prowadząc szkolenia i warsztaty z zakresu umiejętności miękkich i treningu mentalnego. Głównym atutem tych szkoleń jest silne zaangażowanie uczestników w proces zmian. Prezentacja i teoria to jedno. Ważniejsze są jednak moduły składające się z konkretnych narzedzi, niejednokrotnie testowanych na żywym organiźmie podczas szkolenia.

Szkolenia
i warsztaty

W ciągu ostatnich dwóch lat spędziłem na scenie ponad 650 godzin, prowadząc szkolenia i warsztaty z zakresu umiejętności miękkich i treningu mentalnego. Głównym atutem tych szkoleń jest silne zaangażowanie uczestników w proces zmian. Prezentacja i teoria to jedno. Ważniejsze są jednak moduły składające się z konkretnych narzedzi, niejednokrotnie testowanych na żywym organiźmie podczas szkolenia.

Szkolenia w liczbach

8

1200

4 500

100

Lat na scenie

Godzin szkoleń i warsztatów

Uczestników szkoleń

Procent zaangażowania

Szkolenia w liczbach

8

1200

Lat na scenie

Godzin szkoleń i warsztatów

4500

100

Uczestników szkoleń

Procent zaangażowania

Skontaktuj się ze mną w sprawie szkolenia

Wypełnienie formularza nie wiąże się z żadnymi zobowiązaniami finansowymi. Po wypełnieniu formularza skontaktuję się z Tobą aby porozmawiać o Twoich potrzebach szkoleniowych, przedstawić ofertę oraz zdecydować o ewentualnej dalszej współpracy.

Warsztaty
Prowadzone według autorskiej kreacji modelu Kolba 30% teorii / 70% praktyki Czas trwania: od 120 minut Grupy warsztatowe od 10 do 40 osób
Power Speech

Zrównoważone połączenie motywacji i inspiracji oraz konkretnych narzędzi i wiedzy
Czas trwania: 20 – 90 minut
Ilość uczestników: bez limitu

Całodniowe Szkolenie

Przykładowy plan szkolenia:
10:00 – 11:30 Moduł 1
11:30 – 12:00 Przerwa
12:00 – 13:30 Moduł 2
13:30 – 14:30 Przerwa obiadowa
14:30 – 16:00 Moduł 3
16:00 – 16:30 Przerwa
16:30 – 18:00 Moduł 4
Tematyka modułów i godziny do ustalenia

Szkolenia Online

Prowadzone na platformie ZOOM (dostęp zapewniony przez trenera)
Czas trwania: do ustalenia
Ilość uczestników: do ustalenia

Podczas tego szkolenia uczestnik:

  • Pozna najpopularniejsze metody zarządzania sobą w czasie oraz nauczy się wykorzystywać je w praktyce
  • Nauczy się efektywnych metod planowania i radzenia sobie z wyzwaniami i sytuacjami kryzysowymi
  • Otrzyma zestaw podstawowych narzędzi motywacyjnych, by wprowadzić w życie stworzone plany

Podczas tego szkolenia uczestnik:

  • Pozna metodę KAIZEN i  jej kluczowe założenia
  • Dowie się jak efektywnie wdrożyć metodę KAIZEN w swoim życiu osobistym i zawodowym
  • Nauczy się budować kompleksową ścieżkę realizacji celu w oparciu o metodę KAIZEN

Podczas tego szkolenia uczestnik:

  • Dowie się skąd bierze się i gdzie powstaje stres
  • Pozna czynniki stresogenne i nauczy się nimi zarządzać
  • Pozna konkretne narzędzia i techniki, które pozwolą ograniczyć zarówno przewlekły stres, jak i błyskawicznie opanować naturalne reakcje stresowe 

Podczas tego szkolenia uczestnik:

  • Zrozumie wagę relacji i pozna najważniejsze czynniki biorące udział w komunikacji
  • Nauczy się konkretnych strategii negocjacji  i dyskusji
  • Przygotuje swój elevator speech i nauczy się formułować swój autorski storytelling
  • Nauczy się konkretnych technik komunikacji asertywnej

Podczas tego szkolenia uczestnik:

  • Zrozumie skąd bierze się pewność siebie i dlaczego czasem tak trudno ją znaleźć
  • Pozna konkretne narzędzia kreowania pewności siebie jako cechy swojego charakteru
  • Nauczy się budować natychmiastowy stan pewności siebie w ciągu kilku sekund

Podczas tego szkolenia uczestnik:

  • Dowie się jakie są różnice pomiędzy motywacją wewnętrzną i zewnętrzną
  • Zrozumie czym jest głęboka determinacja, a czym chwilowy stan gotowości do działania
  • Pozna gotowe, sprawdzone techniki do zbudowania stanu motywacji zarówno u siebie, jak i w zespole
Scroll to Top