fbpx

pewność siebie

Kim jest człowiek sukcesu? Jak osiągnąć sukces?

Czym jest sukces? Jak osiągnąć sukces? Jak to zdefiniować?   Bez zaskoczenia – nie ma jednoznacznej odpowiedzi na te pytania… Kluczowe jest bowiem pytanie: czym jest sukces dla CIEBIE?   Każdy z nas może zbudować swoją definicję sukcesu w danym obszarze życia: w pracy, w domu, w związku, w zdrowiu, w sporcie itd. Z tą […]

Kim jest człowiek sukcesu? Jak osiągnąć sukces? Read More »

Czym właściwie jest trening mentalny?

Czym właściwie jest trening mentalny? To podstawowe pojęcie, które wielokrotnie będzie się pojawiać w publikowanych tutaj treściach i które nierozłącznie jest już związane z moją osobą. Właśnie dlatego postanowiłem szerzej je wyjaśnić — abyś nie miał/-a żadnych wątpliwości i byś rozumiał/-a je dokładnie tak, jak ja 🙂 Pozwoli to uniknąć wielu nieporozumień. Spójrz. 🔹 Trening

Czym właściwie jest trening mentalny? Read More »

Pewność siebie. Czy to cecha wrodzona?

Czy pewność siebie to cecha wrodzona? 👉 Może to dla Ciebie zaskakujące, ale TAK! Małe dzieci mają niezwykłą zdolność do robienia wszystkiego, na co mają ochotę i śmiałego próbowania nowych rzeczy, bez gwarancji powodzenia. Gdyby nie to, prawdopodobnie nigdy nie nauczylibyśmy się chodzić! Dziecko upada na tyłek setki razy, ale się nie poddaje i w

Pewność siebie. Czy to cecha wrodzona? Read More »

Wolny czas? A co to? Leniwe popołudnia?

Wolny czas? A co to? Jak to znaleźć? Mój sposób na leniwe popołudnia? Słońce, rower i chill ☀☀. Czasem po prostu trzeba znaleźć chwilę tylko dla siebie i zrobić coś dla przyjemności. Dobrze nawet to zaplanować, a nie tylko czekać, aż samo tak wyjdzie. Mam nadzieję, że nie jesteś tą postacią z memów, która na

Wolny czas? A co to? Leniwe popołudnia? Read More »

Historia pewnej rybki

Historia pewnej rybki z książki „Alchemia Alchemika” W. Eichelbergera Była sobie rybka, która pewnego razu podpłynęła tak blisko powierzchni, że zaczęła słyszeć rozmowę osób stojących akurat na moście. Dyskutowali oni o pewnej substancji zwanej „wodą” i jej wspaniałych właściwościach: gaszeniu pragnienia, procesie parowania i opadach, różnych stanach skupienia (mgła czy lód) czy determinacji w dążeniu

Historia pewnej rybki Read More »

Poznaj swoje mocne strony! [Trzy sposoby]

Trzy sposoby na znalezienie swoich mocnych stron! Trafiłem kiedyś na bardzo interesujący post dra Mateusza Grzesiaka, w którym autor przedstawiał ciekawe informacje na temat średnich zarobków Polaków i ich stosunku do pracy. Było między innymi o tym, że zaledwie 1% pracowników to osoby zadowolone ze swojego stanowiska i wypłaty, a aż 48% nigdy nie poprosiło

Poznaj swoje mocne strony! [Trzy sposoby] Read More »

Chcesz 100 zł za darmo? A co z poczuciem własnej wartości?

  Stówa za darmo? A poczucie własnej wartości? Chcesz dostać 100 zł zupełnie za darmo? 🙃Inflacja rośnie, za stówkę dużo nie kupisz, ale i tak zawsze lepiej mieć niż nie mieć, no nie 😎? Wiadomo ✅ A teraz wyobraź sobie, że idziesz ulicą. Patrzysz pod nogi. I widzisz. Banknot 100 zł. Pognieciony. Zmięty. Brudny. Lekko

Chcesz 100 zł za darmo? A co z poczuciem własnej wartości? Read More »

Wizualizacja w sporcie. Ma sens?

🇨🇳 Pekin🗓 13. sierpnia 2008 roku🥇 Olimpiada🏊‍♀ Pływanie🏆 Finał wyścigu na 200 metrów stylem motylkowym Michael Phelps wskakuje do wody i nagle… ▪ Nowa koszula cieszy nas głównie podczas pierwszego wyjścia ze znajomymi▪ Nowy telefon daje radochę może przez tydzień▪ A samochód? Może miesiąc? Po tym czasie łatwo nam przejść nad nowymi „zabawkami” do porządku dziennego. Podobnie jest ze zdrowiem, rodziną, dachem nad głową.

Wizualizacja w sporcie. Ma sens? Read More »

Czym jest szczęście?

Czym jest szczęście Uwaga ❗ Ten 90-sekundowy tekst grozi poszerzeniem Twojej świadomości więc jeśli nie jesteś na to gotowy/a lub nie masz czasu – nie czytaj proszę 🤐 „Dobre życie to proces, a nie stan. To odpowiedni kierunek, a nie cel podróży” ~ Carl Rogers SZCZĘŚCIE 🍀Pewnie nie ma jednej definicji tego ciut mistycznego „stanu”, do którego wszyscy dążymy 😉

Czym jest szczęście? Read More »

Czy dotyka Cię impostoryzm?

Czy dotyka Cię impostoryzm  Impostoryzm jest znany także jako „syndrom oszusta” lub „syndrom uzurpatora”. Na czym to polega? Niektóre objawy impostoryzmu:▪ mam wrażenie, że nie zasługuję na to, co osiągam▪ wydaje mi się, że mój sukces jest dziełem przypadku▪ wyolbrzymiam swoje wszystkie porażki, nadając im charakter ostatecznego potwierdzenia moich słabości▪ żyję w ciągłym stresie, że ktoś w końcu odkryje,

Czy dotyka Cię impostoryzm? Read More »

Scroll to Top