Czym właściwie jest trening mentalny? To podstawowe pojęcie, które wielokrotnie będzie się pojawiać w publikowanych tutaj treściach i które nierozłącznie jest już związane z moją osobą. Właśnie dlatego postanowiłem szerzej je wyjaśnić — abyś nie miał/-a żadnych wątpliwości i byś rozumiał/-a je dokładnie tak, jak ja 🙂 Pozwoli to uniknąć wielu nieporozumień. Spójrz. 🔹 Trening […]
Wolny czas? A co to? Jak to znaleźć? Mój sposób na leniwe popołudnia? Słońce, rower i chill ☀☀. Czasem po prostu trzeba znaleźć chwilę tylko dla siebie i zrobić coś dla przyjemności. Dobrze nawet to zaplanować, a nie tylko czekać, aż samo tak wyjdzie. Mam nadzieję, że nie jesteś tą postacią z memów, która na
Dzień bez telefonu. Jak sobie radzić? Korzystać z telefonu? Odpuścić? To jaaaak — ile najdłużej udało Ci się wytrzymać bez telefonu 😁😁? Ja doskonale wiem, że w aktualnych czasach to małe urządzenie jest już stałym elementem naszego życia. Służy nie tylko do kontaktu na odległość, ale też do rozrywki czy do pracy. Dlatego trudno je
Realizacja inmarketing digital agency.
