Stówa za darmo? A poczucie własnej wartości? Chcesz dostać 100 zł zupełnie za darmo? 🙃Inflacja rośnie, za stówkę dużo nie kupisz, ale i tak zawsze lepiej mieć niż nie mieć, no nie 😎? Wiadomo ✅ A teraz wyobraź sobie, że idziesz ulicą. Patrzysz pod nogi. I widzisz. Banknot 100 zł. Pognieciony. Zmięty. Brudny. Lekko […]
Chcesz 100 zł za darmo? A co z poczuciem własnej wartości? Read More »
🇨🇳 Pekin🗓 13. sierpnia 2008 roku🥇 Olimpiada🏊♀ Pływanie🏆 Finał wyścigu na 200 metrów stylem motylkowym Michael Phelps wskakuje do wody i nagle… ▪ Nowa koszula cieszy nas głównie podczas pierwszego wyjścia ze znajomymi▪ Nowy telefon daje radochę może przez tydzień▪ A samochód? Może miesiąc? Po tym czasie łatwo nam przejść nad nowymi „zabawkami” do porządku dziennego. Podobnie jest ze zdrowiem, rodziną, dachem nad głową.
Czym jest szczęście Uwaga ❗ Ten 90-sekundowy tekst grozi poszerzeniem Twojej świadomości więc jeśli nie jesteś na to gotowy/a lub nie masz czasu – nie czytaj proszę 🤐 „Dobre życie to proces, a nie stan. To odpowiedni kierunek, a nie cel podróży” ~ Carl Rogers SZCZĘŚCIE 🍀Pewnie nie ma jednej definicji tego ciut mistycznego „stanu”, do którego wszyscy dążymy 😉
Czy dotyka Cię impostoryzm Impostoryzm jest znany także jako „syndrom oszusta” lub „syndrom uzurpatora”. Na czym to polega? Niektóre objawy impostoryzmu:▪ mam wrażenie, że nie zasługuję na to, co osiągam▪ wydaje mi się, że mój sukces jest dziełem przypadku▪ wyolbrzymiam swoje wszystkie porażki, nadając im charakter ostatecznego potwierdzenia moich słabości▪ żyję w ciągłym stresie, że ktoś w końcu odkryje,
Stres nie jest taki zły więc wyluzuj❗ 😄 Ale jak to ❓🤨 W 1998 roku naukowcy z Uniwersytetu Winsconsin w Madison rozpoczęli badania, których celem było zmierzenie szkodliwości stresu, a w zasadzie jego wpływu na stan zdrowia 💊 Około 30 tysięcy dorosłych w USA zostało poproszonych o określenie poziomu swojego stresu w ubiegłym roku według skali: wysoki, umiarkowany, niski,
Sposoby na pobudzanie kreatywności Podczas ostatniego weekendu w Ustce miałem okazję przeprowadzić inspirującą rozmowę z osobami, które być może już kojarzycie jeśli w Waszych domach gości czasem Eska TV. Jeśli jeszcze nie, z pewnością wkrótce zapukają oni do Waszej ulubionej rozgłośni radiowej 🎶 Obserwując od dłuższego czasu wzrost artystyczny chłopaków zastanawiałem się skąd czerpią inspiracje do
Jak budować pożądany stan emocjonalny? Jak świadomie budować stan emocjonalny ❓ 🤔 Wystarczą cztery minuty 😱 ✅ Ciężko jednoznacznie określić definicję popularnej kompetencji jaką jest „inteligencja emocjonalna”. W skrócie można wyróżnić trzy proste kroki do kontroli emocji:➡ zauważenie swojego stanu emocjonalnego➡ umiejętność ekologicznego wyrażenia lub zaparkowania tej emocji w zależności od sytuacji➡ umiejętność świadomego zbudowania pożądanego stanu emocjonalnego Trzeci punkt wydaje się największym
Trzy proste metody na budownie trwałej pewności siebie Jak budować pewność siebie ❓ Metod jest mnóstwo, niemniej czasm mówi się, że kiedy robisz wszystko na raz to nie robisz nic dobrze. Dlatego dziś na warsztat wziąłem tylko trzy metody. Być może jest wśród nich ta jedna, która trafi do Ciebie? 1⃣ Życie świadomeŚwiadomość własnych emocji pozwala nam
Perfekcjonizm. Lekcja od Krzysztofa Ignaczaka Podczas Akademii Trenerów Mentalnych miałem przyjemność uczyć się od wielu ludzi ze świata biznesu i sportu, których wcześniej podziwiałem w telewizji. Jedną z takich osób jest Krzysztof Ignaczak Dziś chciałem się z Wami podzielić jedną lekcją, która została mi w pamięci z tamtego wykładu. Lekcją od Mistrza Świata w siatkówce. Czy
Iluzja obiektywizmu. Krótka historia Janusza Zapraszam Cię do krótkiej historii. Na chwilę zostań Januszem szosy. Weź rodzinę na wczasy i wskocz na trasę S3 na Świnoujście… Siedzisz wygodnie w swoim nowym Passacie i jedziesz wspaniałą ekspresówką. Słońce świeci. Parawany radośnie obijają się o szyby. Cyrkle Ka na horyzoncie. Smykasz lewym pasem niczym król szosy. Na
Realizacja inmarketing digital agency.
