Skuteczny feedback W pracy. W domu. Na zakupach. W biurze. W relacjach z dziećmi. Z partnerami. Ze współpracownikami.Feedback – mówiąc po ludzku: informacja zwrotnaDajemy go niemal wszędzie. I tak samo wszędzie go otrzymujemy. Dziś jednak nie o otrzymywaniu, a o efektywnym dawaniu feedbacku. Mówi się, że „Feedback to śniadanie mistrzów”. Pewnie jest w tym dużo […]
Technika Pomodoro na co dzień Magiczny sposób na brak czasu! Dla mnie osobiście technika pomodoro była pomocna dlatego, że często poddawałem się permanentnemu przedłużaniu wszelkich działań, które powinny trwać chwilę… W końcu trafiłem na coś, co mogło mi pomóc. Trafiłem na technikę pomodoro!Spróbowałem i pomogło, poważnie. Jak korzystać z tej techniki? 1⃣ Weź na tapetę zadanie, które
Trener mentalny z pewnością nie jest psychologiem, psychiatrą ani psychoanalitykiem. Podczas treningu mentalnego wprawdzie używa się wielu narzędzi pojawiających się w podręcznikach psychologii, jednak w żadnym wypadku trening mentalny nie może zastąpić leczenia i profesjonalnej pomocy. Trener mentalny nie jest lekarzem, warto to zapamiętać. Jeśli ktoś cierpi na depresję lub zaburzenia osobowości, stany lękowe itd,
Realizacja inmarketing digital agency.
